牛皮癣是种并不容易诱发，可是危害性却越来越大的一种皮肤疾病，诱发牛皮癣的方式有很多，患者需要积极预防，才能降低牛皮癣所带来的复发影响，那么诱发牛皮癣后人们应该如何预防降低牛皮癣复发呢?
1、注意卫生
有牛皮癣病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，避免吸入花粉、粉尘等，对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时，使生活规律适应外界环境的变化。
2、留意饮食
牛皮癣的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是牛皮癣的病因，另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。
3、保持心态
牛皮癣的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有恬淡虚无，病安从来的理论，保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，久而久之牛皮癣自然会消失在无形中，所以科学养生，心态健康也是种养病的方式。
上述的预防措施大家要根据自身的情况进行安排，不需要照样拿样，牛皮癣虽然是一种危害巨大的皮肤疾病，可如果大家可以安排可以自己的生活，健康饮食，科学运动，那么牛皮癣也是可以反复的可能性小的。
