牛皮癣是一种常见的皮肤病，可以发病于身体的不同部位，常见的有头部牛皮癣，背部牛皮癣和脚部牛皮癣。由于脚部牛皮癣不长裸露在外面，所以很多患者都忽略对脚部牛皮癣的治疗和护理。有关医生指出，虽然脚部牛皮癣对我们的外表影响不大，但也应及时治疗护理，否则牛皮癣的皮损情况很容易扩散，导致病情加重。那如何护理脚部牛皮癣呢?
选择热水泡脚
建议牛皮癣患者坚持每天用热水泡脚，水温以不会烫伤皮肤为宜。牛皮癣患者每天泡脚不仅可以促进身体血液循环，而且对风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病都有很可以的治疗作用。所以，牛皮癣患者坚持泡脚是一种非常可以的养生办法。
做脚部的按摩
牛皮癣患者可以经常的做些脚部的按摩，可以达到放松神经、振奋精神的作用。牛皮癣患者在按摩的时候，重点是足底部，足底的按摩完成后，再依此进行脚趾间、脚背、脚腕以及膝盖以下小腿部位的按摩。牛皮癣患者经常按摩对疾病的辅助治治疗效果果很可以。
做脚部的运动
脚部牛皮癣护理要缓解脚跟痛，很多牛皮癣患者一味脚跟痛是由于脚跟骨刺引起的，实际上是由于附在脚跟骨上的组织一再处于紧张状态，每天发生被扯破现象，日积月累就会感到剧痛了。介绍有效护理脚部牛皮癣的方法，被扯破的是由脚跟骨延伸到脚趾的弹性组织及跟腱。要想防止这种疼痛，可以赤脚面对着墙，双手撑住墙，右腿屈膝向前跨，左腿在身后伸直，整只左脚平贴着地面，尽量向后伸，然后左右腿交换，重复这个举措，这种伸展举措能松弛小腿的肌肉，能够舒展跟腱，使所有延伸到脚部的肌肉都减少紧张。
温馨提示：如果您想了解牛皮癣方面的一手资料，欢迎访问我们的网站。潍坊东方银屑病研究院预约挂号0536-3080120。
