在高温下喝一杯冷饮是件好事。但医生警告说,传统饮料有梅汁、绿豆汤、龟苓膏、这些中药夏季饮料,有一定的饮用禁忌,正确饮用才能既能消暑又能保持身体健康。
传统饮料梅汁,绿豆汤,龟苓膏,这些中药夏季饮料,有一定的饮用禁忌,饮用方式正确,既能解暑又能保持身体健康。
酸梅汁:冷饮对身体有缺陷的人容易腹泻
潍坊东方银屑病研究院医生表示,梅汁作为一种历史悠久、老少皆宜的夏星产品,品种非常丰富。但无论辅料有多不同,基本成分都是黑李、黑枣、山楂和冰糖。
五味对酸甜免疫,生金解渴,五枣安神健脾,山楂健脾解暑。这些主要物质决定了梅汁解暑解渴的功效。
酸梅汁加冰糖,冰糖有润肺、止咳、化痰、消火的作用。不要低估这种小辅料,夏天人容易暴躁,没有食欲,糖醋东西可以开胃夏天,也可以调味食物、调味。
有传言说,喝得越多梅汁就会导致腹泻,李明解释说,这是因为人们在夏天的地图上是清爽的,经常喝冰镇的酸梅汁,清凉的自然会自然引起腹泻。
因此,建议脾胃不好、体质冷的人,可以自然清凉,喝开水的梅汁,不会引起腹泻。酸梅汤不能马上喝。尽量把它放在冰箱里。
绿豆汤:服用中成药时,不要饮用绿豆汤
绿豆被称为世界的好山谷。根据传统中药,它尝起来又甜又冷,清热解热,解渴消烦。它是一种食用和药用成分。用绿豆做汤,加点冰糖,再加上煮熟的豆子,是许多人夏天必备的饮料。
虽然绿豆汤又好又便宜,但是脾胃比较虚弱,银屑病患者不应该直接喝。建议把绿豆和米饭煮成粥,粥可以作为夏季的主食,用于健脾和调胃、解热、降火。
此外,绿豆可以调理中药,所以在服用中成药的过程中,不能喝绿豆汤。冷冻绿豆汤可以降温解热,但脾胃疾患或体质较弱的人不应贪吃清凉,室温下饮用自然清凉是尽量的。
龟苓膏:尽量一周只吃两三次
龟灵膏历史悠久,传说它是清宫皇帝最早的药膳,现在已飞入百姓家中,已成为老百姓的日常补品。与梅汁不同,绿豆汤每天都可以喝,龟苓膏银屑病患者不应该吃得更多,一周吃两三次可以起到调节身体的作用。
夏天天气很热,很多患者不喜欢吃,喝冷饮,吃冷菜占多数,热蔬菜吃得少,所以脾胃的水分会比较大。
龟苓膏的主要成分是茯苓,具有健脾、除湿、滋补、安神的功效,故夏季食用龟苓膏可调理脾胃,祛除夏季湿气。
龟苓膏虽然有清热解毒的功效,但它本身就有感冒,因此,脾胃虚弱的人应该少吃,脾湿太重的银屑病患者不能吃。