寒食，曾是中国民间第一大祭日，在冬至后一百零五日，清明前一二日。是我国众多传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日。虽然寒食与清明日期相邻，其实主题并不相同。寒食侧重的是祭奠先人，怀悼旧亡，而清明更多的是清身明心，求新护生。
寒食节古代也叫“禁烟节”，家家禁止生火，都吃冷食。但因国人追悯先贤之情执着，从东汉到南北朝屡禁屡兴，唐代皇家认可并参与。苏轼的《望江南超然台作》中的“且将新火试新茶”说的就是寒食之后诗人煮茶的行为。
古人将一年四季的特点总结为“春生、夏长、秋收、冬藏”。银屑病患者初春养生保健，也应该顺应这种自然规律。不论是食补还是药补，都要从冬季进补逐渐减量，实现平稳过度，以适应气温回暖，给身体带来的舒畅、升发、条达的变化。同时建议低盐低脂，饮食清淡，避免因为吃盐过量，咸味入肾，伤到肾气，不利于阳气的保养。
对银屑病患者来说，可选择散步、跑步、登山、做操、打拳、打球、踢踺子、跳绳等运动，以改善血液循环，提高心肺功能，使之获得更多氧气，以使脑组织得到较多的血液和氧气，从而使脑组织能适应季节性血液循环的变化。切忌过分活动，以免大汗淋漓而伤阳气，有悖于"春夏养阳"之旨。
银屑病患者在起居方面要坚持适当锻炼、定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到养生的最佳效果另外，银屑病春季治疗还要做到科学用药，治疗银屑病的药物，不仅易于人体吸收，药效更能直达病灶，有效的清除血毒。而且能改善人体内环境，增强人体抵抗力，从而从根源上消除导致银屑病复发的各种因素，最终达到治愈银屑病的目的。
面对银屑病，我们要保持乐观心态，积极面对病情，坚持治疗与护理。春季人体新陈代谢开始旺盛，春季饮食养生应避免吃油腻生冷食物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。春天天气异常干燥，需做好皮肤补水保湿工作。每次洗完澡后要涂抹含油脂的护肤产品，能锁住水分，减少水分流失，为皮肤提供一层保护屏障。
