我们之所以能够健康的生存,必不可少的条件就是饮食,合理的饮食对于儿童身体的成长、营养以及健康都是非常有利的。儿童患上银屑病之后,若是饮食不当,就会阻碍病情的恢复。那么儿童银屑病患者的饮食需要注意什么呢?下面潍坊东方银屑病研究院医生为您详细解答。
1、多样组合
蔬菜与荤菜的组合、深浅色蔬菜之间的组合、蔬菜与菌类的组合等,这些搭配起来,都很适合儿童银屑病患者食用。例如,烩蔬菜五丝中的绿豆芽、胡萝卜丝、黑木耳丝、金针菇丝组配起来,则营养丰富、色彩鲜艳、口味鲜美。
2、蔬豆合烹
蔬菜与鲜豆类或豆制品合烹,不仅口味鲜美,色彩美观,营养价值也会提高。如炒毛豆加入葱,因葱内含有蒜素,可使毛豆中的维生素B1功效提高10倍以上。可以补充儿童银屑病患者体内维生素的不足。
3、忌宜调配
很多绿色蔬菜,如荠菜、菠菜、马兰头、芹菜含有草酸,会影响矿物质的吸收,降低食用价值。因此,家长朋友们了解各种蔬菜的忌、宜特性,合理搭配菜肴,可以提高营养吸收率。如菠菜肉糜豆腐羹或荠菜肉丝豆腐羹,虽然口味鲜美,但其营养搭配很不合理。菠菜与荠菜中的草酸,会与豆腐中的铁、钙形成沉淀物,不利于人体吸收。要避免儿童银屑病患者营养不良这条很重要!
4、荤素搭配
儿童银屑病患者不宜吃辛辣及刺激性食物,但是蔬菜及蛋、奶,猪肉都可以吃。蔬菜品种多样,可分叶菜、根茎、花菜、瓜茄等,除70%-90%的水分及少量蛋白质,脂肪外,主要含有一定的糖和丰富的维生素及无机盐,是维持生命不可缺少的主要元素之一,儿童银屑病患者可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜。