牛皮癣是常见的皮肤病，现如今，患上牛皮癣的人很多，但是没有患上的人就不清楚疾病的严重性了，在患病后没有及时治疗，这会导致病情加重，患者要注意，除了进行治疗外，还需要注意此病的保养，该怎么做?下面潍坊东方银屑病研究院医生为大家进行全面分析。
牛皮癣患者的保养方法
一、肚脐的保健
牛皮癣患者要注意肚脐的保养方法，主要的按摩方法：热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。
第二、避免受刺激
牛皮癣患者的皮肤异常脆弱，所以，一定要注意皮肤尽量避免受刺激，尤其是在洗澡的时候水温不能太过高，也不能太低低，以免刺激血管，激发皮损;洗澡的时候不宜使用碱性肥皂或香皂，因为碱性对皮肤有很大的刺激，容易加重皮肤干燥、粗糙的程度，对牛皮癣病情是很不利的。
第三、不要久坐
牛皮癣患者不要久坐，这会导致脉络淤滞，气血不畅，导致下肢萎缩、肿胀、脉管痉挛出现青紫、行走困难。要治可以牛皮癣应尽量活动肢体，多走路，参加适度的文娱体育活动。
潍坊东方银屑病研究院医生提醒大家：牛皮癣的危害很大，大家平时要多多注意，一旦患病要及时去医院治疗，以免造成严重危害，结尾祝您早日恢复，重拾健康生活。
