近年来，随着人们对饮食健康指数的提升，粗粮成了餐桌上的宠儿，对于促进身体健康益处多多。相关医生指出，对于牛皮癣患者来说，常吃粗粮对于疾病恢复也有重要意义。
大部分牛皮癣患者都有浅表性胃炎。到了春季，人体运动量增多，一定要重视健脾养胃，按时、规律进餐，确保肠胃正常的消化吸收功能。而饮食中加点粗粮，有助于肠胃吸收和身体排毒，有助于牛皮癣恢复。
1，薏米
薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿、消肿的作用，并且有助于牛皮癣患者改善水肿型肥胖。薏米水对P友来说是不错的排毒方法，同时也是肌肤美白的天然保养品。
2，糙米
春季牛皮癣患者每天早餐吃一碗糙米粥或喝一杯糙米豆浆都是不错的排毒方法。糙米就是保留米糠的全米，它含有丰富的纤维，吸水又吸脂，且食后会有相当的饱足感，能通肠利便，有效帮助患者排除毒素。
3，小米
小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合银屑病患者搭配排毒餐食用。小米熬成粥后很适合排毒，有清热利尿的功效，且营养丰富。
4，绿豆
绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，牛皮癣患者多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过绿豆煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低功效。
上述就是医生对牛皮癣饮食的相关介绍，如果您还有牛皮癣饮食方面的问题或困扰，请预约挂号我们的医生，医生会根据您的问题做出满意回答。
