秋季是牛皮癣的高发季节,大部分银屑病患者在夏季病情缓解,而在秋、冬、春季病情易于反复和加重,秋天冷风起,患者的皮疹逐渐增多瘙痒,秋季来临牛皮癣患者更要做可以预防。
一、对治治疗效果果进行巩固。牛皮癣患者在治疗中皮损经治疗消退后,不宜马上停止治疗,要继续巩固治疗至少2个月,防止反复。
二、平时牛皮癣患者饮食的时候,要保持清淡的饮食习惯,均衡饮食,不要吃过于油腻和刺激的食物,平时少饮酒,因为这些较为刺激的食物中,含有很多不利于牛皮癣健康的因素。
三、牛皮癣的复发受秋冬寒冷干燥天气的影响较大,患者平时要多晒晒太阳并尽量保持患处皮肤的清洁保湿。
四、热水泡脚,患者在晚间睡觉时,应该选用热水泡脚,这不仅可以减轻脚内的淤血,而且还能使患者有一个良可以的睡眠。
五、进行适当的体育锻炼,增强患者体质,来预防牛皮癣秋季复发。锻炼的强度应该适宜,根据身体情况量力而行。
六、确保充足的睡眠是预防牛皮癣秋季复发的有力确保。睡眠不仅能恢复体力,确保健康,还是提高身体免疫机能的一个重要手段。